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SAZONALIDADE
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Sujeito a alteração mediante disponibilidade e/ou eventos climáticos
COMPONENTES NUTRITIVOS
Ricos em vitaminas A, C, K e do complexo B, cálcio e fósforo. Também apresenta carboidratos, fibras, proteínas, sais minerais, como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio, além de baixa quantidade de calorias e sódio.
FUNÇÕES
- Reduz o risco de doenças cardíacas e controla a pressão arterial;
- Fortalecer o sistema imunológico;
- Auxiliar no combate ao envelhecimento precoce, contribuindo para uma pele mais saudável;
- Colaborar para o controle das taxas de colesterol;
- Cooperar para a boa saúde dos olhos, cabelos e unhas, prevenindo contra doenças e enfraquecimentos de células.
A COR VERDE NOS ALIMENTOS
Ricos em vários nutrientes importantes, tais como: magnésio, zinco e cálcio que ajudam a reduzir radicais livres do organismo, promovendo a longevidade e prevenindo doenças.
Fonte: Pão de Açúcar & CEAGESP
Nutricionista Responsável: Michele Leite Aranha – CRN 49833
TABELA NUTRICIONAL
| Porcão de 50g (5 colheres de sopa) | VD% (*) | |
|---|---|---|
| Calorias | 13kcal/53kj | 1% |
| Carboidratos | 1,8g | 1% |
| Proteínas | 1g | 1% |
| Gorduras Totais | 0g | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
| Gordura Trans | 0g | – |
| Fibra Alimentar | 1,4g | 6% |
| Sódio | 23mg | 1% |
| (*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. | ||
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