SAZONALIDADE
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COMPONENTES NUTRITIVOS
Rica em compostos flavonoides, terpenos e ácidos fenólicos que lhe proporcionam propriedades antioxidantes e vitaminas A, C, K e do complexo B.
FUNÇÕES
A COR VERDE NOS ALIMENTOS
Ricos em vários nutrientes importantes, tais como: magnésio, zinco e cálcio que ajudam a reduzir radicais livres do organismo, promovendo a longevidade e prevenindo doenças.
Fonte: Clique Farma & CEAGESP
Nutricionista Responsável: Michele Leite Aranha – CRN 49833
TABELA NUTRICIONAL
Porcão de 50g (5 colheres de sopa) | VD% (*) | |
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Calorias | 65kcal/266kj | 3% |
Carboidratos | 10,3g | 3% |
Proteínas | 3,1g | 4% |
Gorduras Totais | 2,9g | 5% |
Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
Gordura Trans | 0g | – |
Fibra Alimentar | 7g | 14% |
Sódio | 13mg | 0% |
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. |